Ingrédients
4 convives- 12 feuilles de laagne 1,87 €
- 1 petite courge butternut (650-700g) indisponible
- 1 chou pak choï indisponible
- 125g de maquée nature épuisé
- 25g de parmesan 8,79 €
- 4 càs d’huile d’olive 19,85 €
- 1 càc d'huile de sésame 5,92 €
- 1/2 citron 2,58 €
- Thym séché 3,49 €
- Noix de muscade 5,08 €
- Sel fin 1,83 €
- Poivre 4,93 €
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La Tranche : Cannellonis butternut-maquée-pak choi
Plat
Végé
👥 4 convives
≈ 0,96 € / personne
Un plat tout doux!
Préparation
Farce
- Dans une grande casserole d’eau salée à ébullition, cuire la courge épluchée et coupée en dés de 10 à 15 minutes (jusqu’à être fondants)
- Pendant ce temps, cuire à feu moyen dans une autre casserole les épluchures juste couvertes d’eau, avec un peu de thym
- Récupérer les dés à l’écumoire et les écraser dans un bol.
- Y ajouter la ricotta, un peu de thym, de noix de muscade et mélanger jusqu’à obtenir une farce homogène. Rectifier l’assaisonnement et réserver
Cannellonis
- Cuire 3 minutes, dans la même casserole, les feuilles de lasagne
- Etaler le mélange butternut-ricotta sur chaque feuille avant de les rouler en cannelloni et les disposer au fur et à mesure dans un plat allant au four avec un filet d’huile d’olive dans le fond
- Arroser les cannellonis avec 5cl de bouillon filtré bien chaud
- Couvrir et enfourner 30 minutes au four préchauffé à 180°C, jusqu’à ce que les cannellonis soient cuits, en ajoutant 5cl de bouillon 10 minutes avant la fin
Pak choï
- Tomber quelques minutes le blanc du pak choï taillé en lanières avec 1 càs dl’huile d’olive et l’huile de sésame dans une poêle puis ajouter le vert haché. Une fois cuits, rectifier l’assaisonnement et réserver à couvert
- Dans un bol, émulsionner 2 càs d’huile d’olive, les zestes râpés et le jus du citron, du sel et du poivre
A la sortie du four, servir les cannellonis dans des assiettes creuses, accompagnés du pak choi, arrosés avec le mélange huile-citron et le parmesan râpé
Bon appétit!
- Dans une grande casserole d’eau salée à ébullition, cuire la courge épluchée et coupée en dés de 10 à 15 minutes (jusqu’à être fondants)
- Pendant ce temps, cuire à feu moyen dans une autre casserole les épluchures juste couvertes d’eau, avec un peu de thym
- Récupérer les dés à l’écumoire et les écraser dans un bol.
- Y ajouter la ricotta, un peu de thym, de noix de muscade et mélanger jusqu’à obtenir une farce homogène. Rectifier l’assaisonnement et réserver
Cannellonis
- Cuire 3 minutes, dans la même casserole, les feuilles de lasagne
- Etaler le mélange butternut-ricotta sur chaque feuille avant de les rouler en cannelloni et les disposer au fur et à mesure dans un plat allant au four avec un filet d’huile d’olive dans le fond
- Arroser les cannellonis avec 5cl de bouillon filtré bien chaud
- Couvrir et enfourner 30 minutes au four préchauffé à 180°C, jusqu’à ce que les cannellonis soient cuits, en ajoutant 5cl de bouillon 10 minutes avant la fin
Pak choï
- Tomber quelques minutes le blanc du pak choï taillé en lanières avec 1 càs dl’huile d’olive et l’huile de sésame dans une poêle puis ajouter le vert haché. Une fois cuits, rectifier l’assaisonnement et réserver à couvert
- Dans un bol, émulsionner 2 càs d’huile d’olive, les zestes râpés et le jus du citron, du sel et du poivre
A la sortie du four, servir les cannellonis dans des assiettes creuses, accompagnés du pak choi, arrosés avec le mélange huile-citron et le parmesan râpé
Bon appétit!